こんにちは、田中です。
最近ブームなマラソン、ジョギングですが
自分もそれに便乗して走り始め
約２年ほど経ちます。
走り始めた時に購入したシューズが
底も減り始め、走りにくくなってきたので
先日、新しいシューズを購入しました。
←このnike freerun5.0です。
写真でも分かるようにソールがとても柔軟性が
あり素足感覚に近いのです。
キャッチコピーは「ぐにゃりと変える」というこのシューズ。
お店のスタッフさん曰く
「初めは少し疲れると思います。
このシューズは日ごろ使っていなかった筋肉まで使うようになるのです」と。
この説明を聞いてピンとこなかったのですが。一っ走りしてみると・・・
なるほど。疲れる！
土踏まずや足の裏に負担がかかっている気がする。
その負荷をトレーニングと取るか、ストレスと感じるかは人によって分かれそうですが・・・
どうやら普通のシューズは足裏に対して過保護に作られているらしく
本来使うべき筋肉をかなりサポートしてくれているようです。
そのおかげで疲れにくく快適に走れるのかもしれませんが・・・
慣れるまで時間がかかりそうですが
このシューズも履きつぶしたいと思います。
